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    崇拜的看着清岚：“小哥哥，如果我一直按照你说的方法打坐，会不会变得和你一样厉害？”

    “吸纳灵力只是第一步。”清岚看着天真的小姑娘：“筑基才是成为修士的第一步。”

    “那我要怎么筑基呢，要多长时间才能筑基？”小姑娘有些急切。

    “你按照我的方法吸收灵力，到了一定程度，就会停滞不前，此事便要积攒灵力，冲破一层无形的屏障，便可筑基。”清岚看着屋里的一群人：“凡人筑基，有灵根者，短则片刻，慢则百年，说不好。”

    “那筑基之后呢？”村长注视着清岚。

    “筑基后，便是结丹、元婴、化神、炼墟、大乘。”清岚阐述着玄界三岁小孩都知道的常识。

    “可是，一个筑基就要百年的话，结丹元婴，岂不是要更长的时间？”乔皎然有些担忧的问。

    “筑基之后，寿命便会增长，最短也有两百年。”清岚回答乔皎然的疑惑。

    村长的眼睛亮了亮。

    纵然是半夜，交流区还是不住的有消息。

    “真的假的？能多活两百岁？”

    “我刚刚按照清清的方法打坐，虽然我一点古武的底子都没有，但是我有感觉唉！我是不是有灵根？”

    “虽然我喜欢清清，但这也玄了些吧？真有这种好事？打坐就能多活两百年？”

    “我也打坐了，虽然没感觉，但是腿脚一点都不麻，还感觉脑子清楚了不少唉。”

    “真的假的？我也试试。”

    “清清真是太大方了，竟然把这么珍贵的东西拿出来分享。”

    “可清清……不是雌性吗？”

    “这个打坐的功法对人类有益就对了。”

    “我觉得清清回来后，可以开个培训班什么的，专门教人修炼。”

    “咳，刚去看了豹族部落，正开会呢，一个个垂头丧气的，看得我想笑。”

    “诸位，如果清岚的这个方法真的可以增长人类寿命，可以变得力大无穷，不用饮食，还能学会精灵的各种法术，那人类还会是四等种族吗？”

    “细思极恐啊，如果是真的，那人类是要崛起啊！”

    “我不信，人类那小身板，怎么比得上兽族！肯定是因为清岚是雌性，所以才这么厉害。”

    “你家雌性这么厉害啊？”

    交流区半夜吵得热闹，大赛中清岚的屋子却安静非常。

    清岚教他们用打坐代替睡觉，几人不想回去，就呆在清岚屋里，和清岚一起打坐。

    屋中安静的只有缓缓的呼吸声，清岚闭眼，这算是开了一个头，一定要让更多的人类参与进来，如果可以，清岚想让这异界也竖起“玄门”的旗帜。

    有何不可呢？玄门规训便是“持己道以惠济苍生”，如果老祖们和师尊看到自己把玄门发扬光大，也是欣然的吧。

    清晨时分，清岚起身，下面几人依旧沉溺于修炼，到是村长，给清岚端来一碗面糊和黑面饼。

    “快来尝尝吧。”村长一夜下来，精神好了不少：“这面是我们在一处发现的面包树，用树皮磨的，粗是粗了点，好在纯天然无污染嘛。”

    清岚接过村长手里的食物，之前一直看着豹子茹毛饮血，现在看到这些食物，感觉很是亲切。

    尝了两口面糊，里面还放了切的细碎的浆果，清岚喝着，心中也是暖暖。

    “我已经让大海把羊宰了，今天下午

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