奖励下属的正确方式_分卷阅读7 首页

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   分卷阅读7 (第1/2页)

    哪里不舒服的话可以改为快走。至于嗓子疼,是你呼吸的方式不对。”

    我虚心求教:“那要怎么呼吸?”

    “别大口呼吸,你刚开始可以尝试用鼻子呼吸,等体力跟得上,习惯了跑步,再用嘴巴呼吸。”

    经他提点,我才回忆起来,跑步的时候似乎我真的一直张着嘴。我点点头,感慨起来:“跑个步也不容易。”

    助理继续给我建议:“你可以一边听歌一边慢跑,时间会过的非常快,四十分钟不过是十首歌的时间。”

    我仔细一想,也是。平时开车遇到高峰期,堵车的时间都不止这么久了。

    签完字,助理走出我的办公室,我看着他消失的背影,忽然觉得他如果去做老师,一定会是一位非常好的老师,上可温柔,下可霸气,能够辅导好虚心求教的好学生,也能收拾的了调皮捣蛋的熊孩子。

    话说回来,除了那次在高铁上他狠狠地教训了熊家长,我还没看过他对谁凶过,这跟他的身高身材实在不匹配啊。

    如果不是熟悉我的助理,只凭高铁上的事,我一定会以为助理是道上的人。

    最后,大家有什么好听的歌可以推荐下吗?最好是适合慢跑的时候听的。

    №587 ☆☆☆中国好上司于2014-09-06 11:24:31留言☆☆☆

    每次听lz说我的助理,都有种心跳加速的感觉。

    【重音】我的【重音】

    №588 ☆☆☆叽叽叽叽基于2014-09-06 11:35:07留言☆☆☆

    楼上 1

    “我的”真的一股浓浓的独占欲啊~

    PS:威风堂堂这歌不错,推荐!

    №589 ☆☆☆阿柚于2014-09-06 11:41:52留言☆☆☆

    威风堂堂什么鬼,明明带枪出巡更适合好嘛!

    №590 ☆☆☆傲娇杜蕾斯于2014-09-06 11:44:44留言☆☆☆

    我每次跑步也都是嗓子疼!我还以为是我身体素质太差造成了,搞了半天是呼吸不对啊。

    看在LZ让我追个帖子还能涨姿势的份上,我认真的推荐一首我非常非常喜欢的歌,也非常的适合LZ。

    这首歌的名字叫!记得听漠然的版本哟~

    №591 ☆☆☆田家幽于2014-09-06 11:45:17留言☆☆☆

    591L泥垢!LZ是攻!是攻!年上攻不解释!

    №592 ☆☆☆常规扑倒于2014-09-06 11:49:23留言☆☆☆

    LZ根本就是受啊,攻你妹!高举下克上大旗!

    PS:威风堂堂 10086

    №593 ☆☆☆Misako于2014-09-06 11:52:56留言☆☆☆

    ……

    ……

    ……

    给我推荐的人,我跟你们有仇吗?

    中午吃完饭回到办公室,看到大家的回帖,我顺手搜了下威风堂堂。

    没有播放以前,我以为这首歌一定听上去会特别威风,能够让我这个许久不跑步的人,听了后健步如飞,威风凛凛。

    助理敲响我的门,我压根没有犹豫,直接让他进来。谁知道色气满满的□□声就从我的笔记本里传出来了!

    助理看我的脸色都不对劲了。

    他一定以为我在

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