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 在“极限体能王—H”里面，我们没有增加这个关卡的长度，一方面是因为第二舞台增添了一开始骰骰子的设计，如果运气不好，像这次的挑战者益纬，骰到六、召唤出魔王，那过关的难度就会加大许多。另一方面是，我们在左右条轨道上作了更动，大家待会就可以看到。

    “是的，张益纬，像蜗牛一样一步一步地爬上了阶梯，又一阶一阶地爬了下来，最后一个要用来折磨那两颗比拳头还大的二头肌的关卡，“臂力吊环”，参赛者抓住了！开始前进。”

    “这个关卡并不算长，张益纬一左一右地让吊环往前推进。哦！现在遇到了，大会对“臂力吊环”的改良，这是一段绕成立体迷宫的轨道；像益智游戏九连环的改良、或是像知名的“电流急急棒”那类的设计。

    为了顺利让铁环绕出迷宫，挑战者必需长时间只靠左臂二头肌和左侧胸肌出力、把身体往上抬，好让右手能有时间，去操纵铁环脱困。”

    “吼你看看，益纬的左手臂现在抖得厉害，他的胸肌已经涨成了一条条的肌肉束，却还在抽动。好！通过了，大概一分钟到一分半吧；但先别高兴，接下来，换右手死死出力、左手要拿圈套去过迷宫了”

    “比起刚刚的左手，现在右手抖得更力害了；这一部份是因为刚才全身又进行了一次高强度的无氧操练，身体肌肉的乳酸积得太多、气力又用得太凶了，这个少了其它肌肉的配合，那二头肌就得出更多的力气来撑住身体，当然也就会抖得更严重。”

    “好在，现在只剩下最后的一小段，通过迷宫的益纬，张益纬……过关了！向世人证明了他拥有最强悍的四头肌和臂肌！”

    “那么…休息一下，进个广告，我们马上就回来“极限体能王—H”的第三部份。”

    极限体能王—H下

    “各位观众，欢迎回来我们的“极限体能王—H”；来自特武警队的二十二岁挑战者张益纬，现在要挑战的是我们的第三舞台“最后的地狱”。这关腹肌和背肌的使用量会比前面几关还要多，少男战士是否能撑到最后呢。”

    “在广告时间里，工作人员用水管把选手身上的糖粉冲掉；选手现在已经准备好，进入了第一个关卡“蜘蛛步道”。”

    “这个关卡的上方和下方完全净空，没有可以抓或可以踩的地方，挑战者要在左右两面墙之间前进，就只能用左右两边的手掌和脚掌分别顶住墙面攀爬。在“极限体能王—H”里面，墙面被加长之外，把原本的“移动墙面”和“垂直墙面”都加了进来”

    “大家在镜头前面看到，挑战者益纬的动作似乎比刚才更稳、更快一点；这应该不是因为广告时间休息的缘故，大概是他的意志力产生了脑啡、加强肾上腺素分泌，所以暂时阻断了身体疲劳的讯号。但是这样做，会让肌肉因为过度的使用而发炎，之后不只是全身酸动、应该会很痛；所以不建议电视机前面的观众们在家里进行这么高强度的训练……”

    “哦！魔王又出现了！被骰子召唤出来、却因为失误而被判暂时退场的魔王，在第三舞台又再度登场了！”

    “第三舞台和之前的不同，我们有第三条摄影轨道在关卡设施

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