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ing舞社获得了团体第一，宋宸在个人赛中获得亚军。

    ☆、第四章

    自从看了宋宸的表演，许楠始终感觉身体里的满腔热血在不停地翻涌着。他开始狂热的搜寻关于学校附近舞蹈室的资料。最后，他发了条信息给宋宸。

    “宸哥，附近有没有比较好的舞蹈室，给我推荐推荐？”

    几分钟过后，宋宸回了信息。

    “许楠......你是觉得如此优秀的我都不够格吗？”

    许楠一开始没看懂，想了一会儿才恍然大悟。

    “这......不好吧，多麻烦啊，我还是自己找舞蹈室学吧.....”

    信息一会儿又回了过来。

    “浪费那钱干吗？我晚上又没课，不耽误。别犹豫了！宸哥为你保驾护航，绝对靠谱！”

    当天晚上两人就约好一起去了舞蹈室。

    许楠今天穿了一条黑色运动裤，上身一件黑色字母卫衣，宋宸瞟了几眼，条正，人帅，腿长，还直。

    “前期先做体力训练和基本功练习吧，慢慢来。”宋宸边说着边把一旁的垫子拖到了中间。

    “嗯！好！怎么练？”宋宸看许楠一副打了鸡血的样子，忍不住往他脑袋上呼了一巴掌“这么乐呵！等会儿有你受的！”

    “先来五十个俯卧撑吧。”宋宸拍了拍手。

    “好嘞！”许楠有点儿兴奋，不一会儿就做完了五十个标准俯卧撑。

    “嗯.....再来五十个仰卧起坐。”宋宸摸了摸下巴，眼睛跟着许楠移动的身影。

    不得不说.....许楠体力很好，即使刚做完俯卧撑，这五十个仰卧起坐也是动作标准，不打折扣，而且一直保持匀速。他的衣摆因为上下运动而掀起，露出了曲线分明的腹肌，发力的手臂也能看见明显的肌肉线条。

    五十个做完，宋宸抱着胳膊对许楠笑了。

    “可以啊你，汗都不出气儿也不喘。”

    许楠双手往后撑在了垫子上笑了一下。“那必须的啊！我们学渣唯一拿得出手的就只有体力了。”

    “我看你不需要体力训练了.....去拉伸吧。”

    许楠侧身站着，一条腿搭在了舞蹈室的栏杆上。

    “手伸出来，往侧边压，手要碰到脚。”宋宸伸出手扶在了许楠的小臂上，缓缓往下用力。

    许楠指尖碰到脚时，嗞着牙倒吸了一口凉气。压了一会儿，许楠放下腿在原地蹦跶了几下。

    “来来来，坐这儿。”宋宸指了指旁边的空地，“坐地上，把腿分开，背挺直了手往下压。”

    “......下不去了......”许楠保持下压的姿势低着头闷声答道。

    宋宸站在许楠身后，双手按在他的脊背上往下压。

    “背挺直了！保持呼吸！”

    身子伏低到极限时，许楠颤抖着声音喊了出来：“哎哟喂.....你他妈快别使劲儿了，老子......老子的蛋.....”

    宋宸不禁乐了：“你忍着点儿，再坚持两三分钟就好了。”

    许楠听到这话脸都狰狞了，断断续续的发出一阵阵□□声。

    宋宸看着许楠的后脑勺不淡定了......愣了一会儿松开了许楠，站起了身。

    “行了，起来吧.....”

    许楠跟慢动作回放似得

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