第363章 尝试训练 (第1/2页)
石磊指点刘好存熟悉这些健身器材。 其实,刘好存并不是手无缚鸡之力的弱女子,学舞蹈出身,童子功,体能相当不错,身体素质也不差,也就力量方面差些意思,其他方面比绝大部分女生都强。 但距离可以参加实战比赛还差太远。 不过这个基础也确实比刚来的袁冰赝强不少。 大半个小时后,跑步机上,刘好存喘得不行:“磊哥,不行了,我撑不住了。” “还能再坚持,你远没到极限,而且这才哪儿到哪儿,继续跑。” “真坚持不住了磊哥……啊!” 刘好存没话没说完,一根教鞭就抽在她的屁股上。 石磊面容冷峻地抓着教鞭盯着刘好存:“来就来了,别想着半途而废,除非我认为你确实没救,只要我认为你还能坚持,你还有救,就别想着离开。” 刘好存都傻眼了。 还带体罚的? 而且,为什么是教鞭? 还是那么细的教鞭? 很疼啊。 比小时候老师用的教鞭疼太多。 可刘好存也不敢说什么,因为此时此刻的石磊,完全没有之前的温和阳光劲儿,一双眼睛冰冷无情仿佛一台没有感情的机器。 女人,也这么善变? 刘好存本想伸手摸一摸屁股上被抽得钻心疼的位置,可刚刚动手,就听到一阵暴喝:“不准动,继续跑!” “疼……” “忍着,不疼怎们让你长记性,稳住,双臂摆开,步幅也再大一点!” “磊哥……” 石磊面无表情地举起教鞭。 刘好存瞬间闭嘴,强忍身体的不适继续跑步。 每次想放弃,可对上石磊冰冷的眼神就只能强行坚持。 可就算如此,也挨了不知道多少下,屁股,大腿,还有腰背都被细长的教鞭抽过,浑身火辣辣的疼。 一直跑到两眼发黑意识恍惚才听到一声“行了,停下吧。” 这个声音仿佛赦令,刘好存直接停下。 然而跑步机依然在运行。 这一倒下,被跑步机甩出去是轻的,搞不好就是骨折甚至破相。 关键时候,石磊一伸胳膊把刘好存搂在怀里,轻轻拍了拍刘好存滚烫的面颊:“第一次,表现不错。” 刘好存勉强睁开眼睛:“谢谢磊哥。” “不用谢,躺下。” “啊?” “脱衣服。” 刘好存努力挣扎,想脱离石磊的怀抱,虽然她对石磊很有好感,认可石磊的强大、霸气等,但不等于她会就这么把自己交给石磊。 何况,在这里? 旁边还有个刘好存呢。 无论如何都不能在这里乱来。 她刘好存也是要面子的。 而且她还是第一次,在健身房里?不合适吧。 至少找个正经房间啊。 石磊轻轻拍了拍刘好存的肩膀:“愣着干啥,我给你抹药,顺带着帮你做个按摩。” 刘好存瞬间清醒。 “抹药?” “不然呢,挨了那么多下,一道道的血檩子,不及时处理会比较麻烦。” “按摩?” “这也是必须的,高强度的训练必须搭配更高水平的疗养水平,如果你的身体得不到及时地修复,三天人就废了,”石磊呵呵笑道:“不然你以为我打算干啥?故意虐待你们?占你们便宜?” 刘好存瞬间羞愧到想找个缝儿钻进去。 刚才怎么会想到那个地方去。
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