天生就会跑_第一百五十六章 喜事 首页

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   第一百五十六章 喜事 (第1/3页)

    “课程真的拉下太多了。”

    秀水二中高二(五)班的教室内,叶钦看着讲台上地理老师正在讲评的前两天小测的一份试卷,揉了揉脑袋,感觉有些东西听着陌生了许多。

    虽然回来之前和聂方平说了明年去参加比赛的事情,但回到学校,还没有放寒假,该上课还是得上课。

    今年高二上学期的最后两个月几乎没有好好上过课,尽管自己不时有看看书,而且也是文科内容,但相对于讲台上老师说的内容,还是明显缺漏了许多。这次的小测他是没有赶上,不过在昨天回到学校后也拿着做了一下,很多内容都非常的生疏。wap..OrG

    地理其实也还算好的,最主要还是数学,本来他的数学就差,都是要每天扎扎实实的听课复习预习才能跟得上,缺了两个月的课,重新坐回教室里,真有些听天书的感觉。

    高二的文理分科,理科的四个班级是一二三四、文科的四个班级是五六七八,重新回到学校之后,环境给他的感觉还是很亲切的,而且两个月的时间城运会的风头也渐渐过去,上面再有温同师和聂方平注意着,也没有再出现乱七八糟的事情。

    就是身边同学看待自己的眼神,多少有了些陌生和隔阂。一来是在暑假世少赛和城运会的比赛之后,他渐渐有些脱离了身边同学的层次;二来则是在文理分班之后,像之前的体育委员于浩和同桌孙宇光已经跟他不是一个班,班级里原来熟悉的同学少了很多。

    开学会又都是忙着训练,和班上的同学算是刚刚熟悉了一些,但接着就是去城运会比赛和到新庄训练基地集训,现在班里的同学他还有些认不全。

    某种程度上,他和身边的同学走的路也不太一样,虽然回学校后,大家还会在一起聊聊天,听他说起一些比赛的事情,但已经不再如先前高一时一样,关系那般密切。

    铃铃铃的下课铃声响起,安静的教室内,在地理老师离开教室后,瞬间推动桌椅的响声响起,有男生女生站了起来走动,上洗手间的,也有依旧趴在桌子上看书做题,或者趁着课间休息小憩一会的。

    叶钦合上了桌上的试卷,站起身也准备起身活动一下。

    久坐伤身这句话对于少年人来说其实这话并没有太大意义,但聂方平在平常训练和生活中,都有和他强调一些细节。一节课之后,一定要起来动动,做个操到处走走,实在不行下楼跑一圈都可以,就是不能一坐一整天不动弹。

    这里面的原因最主要还是怕长时间伏案,坐姿不正确,腰背脊椎颈椎肩关节等日积月累出现了变形或者一些隐患。

    他现在还没有出现过什么大的伤病,最多的也就是脚踝膝盖有时候跑得多了有些酸痛,休息个一两天就好了,但聂方平特别重视这些方面,宁可他练少一些,也尽量减少受伤。

    运动员容易受伤,稍微严重点的伤病可能导致出现几个月的训练空白,长一点的甚至是一两年的时间。而对于很多运动员来说巅峰时期实在短暂,整个职业生涯要是有那么几次大的伤病,基本上再好的天赋成就都有限。

    一些普通人有的小毛病基本看不出来,或者基本上完全不会影响到生活,但他进行了大量的基础矫正动作训练,预防的就是平常生活里的很多不良习惯。

    短跑项目是一个拼身体爆发力的项目,短时间内身体从静止到极限负荷,要是有个脊柱侧弯,对于日常生活没有丝毫影响,但在一次次大强度的训练和比赛中,很容易在发力后造成其他诸如腰臀、大腿小腿的拉伤。

    这种东西说重要就重要,说不重要也不重要,不过是聂方平传导给他的理念,他觉得有用,记在心里,自然

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