天生就会跑_第十一章 越跑越快? 首页

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   第十一章 越跑越快? (第2/2页)

逐渐从后面追上来的叶钦,眼睛越来越亮。

    她站的位置有些远,但也和终点线的跑道拉开了一段距离。

    前面三十米,叶钦远远落后两人,但是到了五十米之后,叶钦非但没有被拉开,反而渐渐赶了上来,一直咬着刘一祯。

    而到了八十米快九十米的位置,叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱,马上就要超过了对方。

    忽!

    似乎一阵狂风卷过。

    哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下的声音。

    严凝看了看三人跑过去的背影,又看了看手里的秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。

    “11秒63!”

    最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩,紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢的方强是12秒35。

    即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩,严凝也不觉得有什么意外。

    上学期她就有抓几人的训练,成绩多少也有点底。

    只是,这个新生,叶钦,带给他的惊喜有点多。

    这是快二级的水平了!

    不,可能已经是二级的水平了。

    那个起跑的姿势,还有起跑加速动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。

    不过,现在这些并不是严凝关注的重点。

    一个二级运动员,哪怕是个高一新生,也不至于让严凝觉得如何动容,只是在这一组里,她敏锐的发现了一个点。

    叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。

    严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有一定的了解。

    一般来说,在100米的短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加速,还有途中跑的绝对速度。

    100米这个距离的短跑,从起跑开始,到加速阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,速度呈现的是一种曲线型。

    起步最慢,中途50-70米速度最快,然后到了八九十米,一直到终点线,速度渐渐往下掉。

    因为顶尖运动员的爆发力强,绝对速度快,100米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在速度耐力或者说保持速度的能力上要求并不算太高。

    足够强壮的肌肉,爆炸式的起跑,已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。

    但是对于亚洲,或者国内的很多运动员,即便是在100米这样的短跑项目上,都需要有不错的速度保持能力,才能够创造比较理想的成绩。

    尤其是对于这个年龄的高中生,这一点尤甚。

    十五六岁的少年人或许能够有不错的爆发力,起步和加速都够快,能够很快把速度提到最高,前面三四十米就可以进入最高速的途中跑,但这个过程实在太短,一旦到了六七十米的中后半程,速度很快就会出现大幅度的往下掉,根本没有足够的体能和速度耐力,保持住自己的速度一直跑到终点线。

    而叶钦……

    严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉,叶钦的后半程似乎跑得比开始前半程还要快,或者说,可能是和刘一祯李建超方强几人的对比,让她觉得叶钦是在越跑越快?

    但,又有点不对,叶钦好像就是后面加速越来越快。

    这让严凝想起了一个人。丧尸舞的天生就会跑



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