心理咨询技术之意象对话告一段落篇（分享一 (第2/3页)

解决，而是有了一个好的结果，甚至变相成为小雨内心世界中的正向力量呢？

    那么，我可以告诉你。世界上的很多麻烦，能够给你带来成长，增进你阅历，提高你的处事能力。

    而且，方法得当的话，某些麻烦，甚至可以转变成为你的助力。

    原文来自于塔&读小说~&

    正所谓塞翁失马，焉知非福。古人诚不欺人！

    其他意象，我就不一一解释了。

    说到这里的话，想必亲爱的阅览者们，对于内心世界与意象对话有了一定程度了解了吧？

    那么，如果你有充沛的思维发散能力，且对意象对话有兴趣的话，就好好的去学习和应用这门技术吧~

    特别是你，亲爱的宝贝（＾_＾）

    每一个人，都是一份难能可贵的宝藏。挖掘得当，便能够让你于精神方面，拥有难以预计的价值。

    这并非无用。你得明白一点。

    身心一体！

    啊，对了，差点忘了提及一件事情。

    在我想起裂隙怪物三眼并再次找到它的时候，它已经处于濒死状态。然后，濒死状态的它，居然化成了一张卡片。上面，描绘着它的模样。

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    我很不解，感知过后，才发现，【游戏王】技能有了变化。

    【游戏王】击败怪物后，有较低的几率可以将对方以卡片的形式收服。要役使收服怪物的时候，激活卡片即可。

    怪物可随着战斗成长。

    当前效果：由于吸纳宝可梦量子信息而使得技能受到优化的缘由，所击败的怪物如果处于濒死状态，有较大几率将对方直接收服。

    当前由于技能进阶，能够同时役使两张卡片。

    当前所拥有的卡片。

    钻石卡：激光眼。

    暗灰卡：亡灵忍者，邪骨。

    黑金卡：耿鬼

    灰卡：三眼

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    很好很好，收获很大~

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    附录：简单意象对话游戏：望镜

    首先，先喝一口热水。然后，找一个能够让你有安全感的地方以舒适的姿态坐下。

    当然，最重要的是舒服，什么姿态其实都无关紧要，然后闭眼，卸去全身的力量，不要让自己有紧绷感。

    接着，深深的吸一口气。吸气的的时候，要慢且悠长。要感受，肺部被新鲜空气充盈胀大的感觉。

    然后，慢慢的吐气。过程同样要慢且悠长，同样要感知自己的肺部。

    这种形式的深呼吸，要重复十下。

    当做完深呼吸后，开始于脑海中复刻一个场景，最好是当前所在环境。当然，如果你自动浮现了一个陌生，或者似曾相识的场景，也是可以的。

    不过，一定是能给予你良性感官的环境。如果是给予你负面感官的环境，请一定要及时中止。

    讨论群563743675

    当场景想象完毕后，要观察确认你所想象出来的环境，然后，找一扇门。

    如果没有门，你可以想象出一扇门。必须要强调的是，你一定要怀有这么一条信念。即，你是你意识空间的主宰！

    切记！切记！切记！（重要的事情说三遍）

    打开门之前，你要告诉自己，门外的情形，不一定是你的所熟悉的。一定，与平日里差别甚大。（不需要苛求）。

    而

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