第四十一章 第一天晨练 (第2/2页)
后的训练方向,上次看了你们和东泰比赛后,我觉得你们最缺乏的是防守能力,防守步法,防守意识,团队默契等,所以目前主要是在防守和基本动作上加强训练。好了,开始热身吧,光正,你带队热身。” 讲话结束后,李明博把场面交给了李光正,然后叫吴廷华和杨信哲过来:“你们有手表吗?” “没有,但手机有计时功能。”杨信哲从口袋里掏出了他几周前买的最新款智能手机。 “好,准备好纸和笔,我将让他们在操场跑十圈,然后你可以帮助我记录每个人跑完的时间,除此之外,你还需要记录每个球员在训练状况,到时候你跟着我,我会告诉你怎么做。” “好的,没问题。”杨信哲爽快地答应了,立即跑出了篮球场。 “廷华,你能不能找到网球?” “我的办公室里有,你想要多少?” “越多越好。” 李光正领队做完热身后,杨信哲正好拿着笔记本和红蓝圆珠笔回到操场。李明博看见杨信哲,在远处喊道:“杨老师,你准备好了就叫他们直接开始跑!” 杨信哲也大声回应:“好!”然后他拿出手机,对李光正等人说:“围着操场跑十圈,现在,开始!” 李光正反应最快,几乎就在杨信哲说完的同时就开跑了:“跑得最慢的请喝饮料!” “就放在这里。”李明博、吴廷华和叶玉成三人合力把一篮篮球、十张椅子和十几个网球搬了出来,按照李明博手指的方向开始把椅子放在球场上。 收拾好东西后,李明博来到杨信哲身边问:“怎么样?可以吗?” “没问题,交给我吧。”杨信哲露出了自信的表情,这时候,一名替补队员拿着早餐,昏昏欲睡地走进了操场。 “现在几点了?”因为早上刚跑完步,李明博没有戴表。 “六点十分。” “嘿,你!是的,你!迟到十分钟,多跑十圈!做完热身后马上跑20圈!”李明博对迟到的替补队员大喊大叫。 替补球员吓了一大跳,整个人都惊醒了,立即把书包和早餐放在一边,简单的热身后就开始跑了。 “廷华,还有多少球员没来?”李明博问道。 “四个。”吴廷华回答。 “信哲,以你的手表为准,接下来迟到的人,迟到一分钟就多跑一圈,也不需要记录他们的时间,不认真训练、迟到的球员,在我的要求下,基本上没办法撑过一周。”李明博双手交叉抱在胸前,冷冷的看着李光正等人跑步。 “杨老师,你听说过科比·布莱恩特吗?”李明博问道。 “当然,一个绝对能进入NBA历史前五的得分后卫。”杨信哲理所当然的点头回答。 “关于他,我想我不必多说,我提到他,只是因为他曾经说过:‘我在训练中虐待自己,这样我就不会在球场上被虐待。’杨先生,我不要求每个年轻球员都达到和他一样的水平,毕竟,他是一个能在NBA这种怪物聚集的地方还能得到81分的怪兽。但至少,应该对篮球采取认真负责的态度,这是我的教学理念。 “我认为这不仅仅是关于篮球的理念,也是你的人生理念,我从李光正身上看到了同样的特质,他对自己喜欢的篮球真的花了很多精力,对自己不喜欢的东西则保持敬而远之的态度,李先生。”杨信哲拍着李明博的肩膀说:“你的儿子是我在广北高中担任化学教师以来,第一个考试得零分的学生。” 李明博严肃的表情立马变成了尴尬的微笑。又耳禾刀的我要成为世界上最强的篮球运动员
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