20、力量训练，屁股当沙包 (第1/2页)

    新的日程表里，出道比赛的预告拍摄已经提上日程，制作组的几个人连夜开会讨论细节，同时那些粉丝自发拍的提前入股视频也已经在网上掀起了一股不低的热度，各种社交软件上热门趋势都上了一遍。尤其是每天早上的跑步和每周两次的公司门口站立训练，都被住在附近的粉丝拍了下来，到后面甚至已经给每个人拍了直拍角度的全程摄像，某些热衷于提前押宝的粉丝已经开始刷视频热度了。

    这些趋势全部被制作组搜集起来，赵姐看着手上的这份数据，由于一身漂亮但不夸张的肌肉，宋宁的数据在其中非常高，“现在的粉丝喜欢这样的类型吗？”

    “赵总，根据我们的调研，目前很多观众的喜好确实不再局限于以前唤起保护欲的那种小白兔类型，我们要不要调整一下训练方式？”

    “可以，不过注意度，也别过头了。”几个人开会后，他们的训练课程中就多了一个力量训练的项目。

    “宋宁，你做这个是不是很擅长？”新奇地看着自己手上的拳击手套，何鹿走到宋宁旁边问他。

    “没打过。”宋宁也在适应手上拳套的触感，他之前都是直接打架，别说拳击场了，健身房都没进过。“不过应该和打架差不多吧。”他随手往前冲拳，手臂本身的力量带出一股劲风。

    “好厉害。”被那声破空声惊到，何鹿还想再夸奖，就被催促上课的声音带走，作为最后几个人赶到了教室。

    一进教室就看到原本两排的队伍现在围成了一个圈，何鹿走过去一看，桃子被吊在空中，被缚成在半空中跪趴的姿势，全身的重量落在腋下腿弯和小腹会阴这几个地方，对他进行绳缚的人很有经验，使用的绳子不多，但是把该突出的地方都突了出来，而且看起来极为牢固稳定，吊在空中的桃子只是在轻微旋转，并没有发生不稳定的抖动倾斜。

    一个全身肌肉明显的男人走进来，拍了拍手让他们安静下来，“我是你们的力量训练课老师，直接叫我教练就行。”他接着走入人群，练习生自动给他让出一道空间，看着他站到桃子前面。

    “你们的力量训练主要就是拳击课，不过上一届练习生出道比赛的时候，出现了好几个在比赛中做手脚的人，公司不希望今年也出现这种事情，所以，你们没有沙袋，沙袋就是你们自己。有什么怨气就现在发泄，但是别忘了，你们是一届的练习生，现在是对手，未来是同伴。打在同伴上的拳头，等于是自己在挨打。”他说完直接把桃子转了一圈，然后带着拳击手套的手快速出拳，直接砸到他屁股上！只见桃子的肉臀先是被拳头打凹陷下去，接着以落拳的位置为中心，屁股肉向被扔了一颗石头的水塘一样一圈圈荡开来，砰砰两拳砸在桃子两个臀瓣，只是吊在屋顶上的人就像荡秋千一样往前荡了出去。

    “啊啊！”桃子嘴里发出尖叫，教练的推力很大，他往前荡的时候都以为自己头顶要撞上天花板了，

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