小更新4受如何自己玩（攻勿入） (第2/2页)

潮跑不了，所以说润滑液别犹豫直接大量涂在手指上，然后先是一根手指，用指尖先慢慢试探的插入，灌肠那步没问题的话，括约肌是处于很放松的状态（自己也要放松不要紧张会夹的更紧），这个时候有耐心是必须的，带医用手套，干净卫生的同时避免指甲划伤自己。

    如果是老公划伤了还能撒个娇，如果是自己划伤了只能心疼的抱抱自己。

    第四步：扩张没问题了可以拿出小号的玩具开始抽插了，这一步应该不用我教吧？我怎么教也是个问题，三浅一深吧各位，这个应该能理解吧，等你适应能全部插进去了，先小幅度的抽出插入三下，然后狠狠地插进去一下，因为是处受，不能一上来就很强烈，慢慢来吧，自己玩很大的问题就是手酸累了没力气，所以还是建议你们找个老公。

    如果你天赋异禀，是个敏感体质的受，那么恭喜你，你有很大几率自己把自己玩射高潮。

    如果你就是普通人，能把自己操爽到但是不一定能高潮（看手法吧）。

    如果你是比较动手能力差的人（找不到身体的敏感点），那估计你是没有多大快感的（好可怜）。

    第五步：事后清洗，这个大家都会，洗白白洗香香，有人问润滑剂不用洗吗？这个看你体质吧，有些人润滑剂不洗可能会拉肚子，有些人不洗没什么问题，所以还是看个人。

    这是如何插自己比较详细的教程，如果想玩玩身体调调情的，可以根据我之前写的一些小玩法，可以自己完成的那种（比如：牙膏牙刷刷乳头龟头马眼和骚穴/自己揉胸捏乳头/龟头责/sp等等）

    根据这段时间部分群里读者私下和我说为什么灌完肠一直说肚子疼，这个有以下这几种可能：一种是因为对方是处没被干过，太害怕太紧张了，所以说引起的心理性的，做老公的要多安抚给对方一种可靠的感觉，消除他的紧张感；还有一种可能是吃坏东西或者这段时间吃的东西是不易消化的，所以灌肠的时候会觉得肚子很疼排不出去，所以知道自己的肠胃不易消化的可以在前几天就吃一些比较容易消化的；还有一种可能是灌肠用的水温太低，有些人直接用买回来的生理盐水灌肠液之类的灌肠，可能肠道受不了这么凉的温度，会让他身体不适想要肚子疼，可以用热水隔着袋子烫温，再进行灌肠。

    以上就是本次的更新内容，其实我还蛮想更新最新的玩法，发现了好几个有趣的玩法，但是太懒的更新了，这章内容其实很早之前就写了草稿，太久没更新了直接发上来我也不知道有没有漏洞，如果有不懂或者想交流的可以进群里沟通交流，有想知道的可以在评论区留言，我会按照你们好奇的内容进行更新（给点互动吧，不然我不知道更新什么）

请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com